Continuando con el post anterior.
Anahata o Chakra del Corazón: el cuarto chakra se encuentra ubicado en el corazón y la glandulas que rije son Paraganglios supracardiacos / Timo, y su color es el rosa o verde.
La apertura de este centro es directamente correlativa a la merma del ego, pues es el centro a través del cual amamos; a través del cual fluye la energía de la conexión con toda forma de vida. Cuanto más abierto está este centro, mayor es nuestra capacidad de amar un círculo de vida cada vez más amplio. Cuando este centro se halla en funcionamiento, nos amamos a nosotros mismos y a nuestros hijos, cónyuges, familiares, animales domésticos, amigos, vecinos, compatriotas y extranjeros, a todos nuestros semejantes y a todas las criaturas de la tierra. Cuando este chakra se encuentra cerrado o no esta alineado tenemos como consecuencia dificultades para amar, en el sentido de dar amor sin esperar nada a cambio, experimentamos un desequilibrio y una ausencia de propósito y significado de nuestra propia existencia y del mundo en general. No hay una capacidad de establecer relaciones duraderas, pues todas las pautas duraderas son resultado de un equilibrio entre las partes. Para poder amar hay que consentir cierto grado de pérdida de autonomía a fin de experimentar una unidad superiro, y con este centro cerrado no hay la capacidad de ceder en favor del otro La persona tiene dificultades para amar, en el sentido de dar amor sin esperar nada a cambio. Cuando me trataron este chakra se me dió como recomendación pasar tiempo con mi pareja, hacer algo que nos conectará, salir de la rutina y dar amor y masajitos a mi querido Brandon, mi mascota, eso me relajó y me hizo muuuuyyy feliz, además tambien fue necesario dejar rencores del pasado y presente atras y enviarle amor a aquellas personas que de alguna u otra forma me han hecho daño.
Vishuddha o Chakra de la Garganta: se encuentra localizado en la garganta y rije Tiroides / paratiroides y su color es el azul turquesa claro y brillante. Este chakra se halla asociado a la comunicación y a la toma de responsabilidad en las necesidades propias. El funcionamiento de este chakra es apropiado cuando se alcanza la madurez y dejamos de culpar a los demás de nuestras propias carencias vitales y nos dedicamos a crear lo que necesitamos y deseamos. El proceso de crear, es inherenta a la comunicación y ésta requiere que entremos en resonancia con aquellos a quienes deseamos transmitirles nuestras ideas, pensamientos y/o sentimientos para impactar la realidad, por lo que la apertura del quinto chakra conlleva el logro de la empatía y la sintonía con los demás. Cuando este chakra se encuentra bloqueado vemos afectada la comuniación, no fluye, no se logra, ya que no hay resonancia con los demás y por lo tanto, la creatividad se dificulta y no es posible cambiar la realidad. Otra cuestión asociada la obstrucción de este centro es la falta de tranquilidad y silencio interior, indiscpensables para poder ensanchar la capacidad de percepción y canalizar o recibir comunicaciones telepáticas. Este chakra para mi fue el mas dificil de alinear según mi terapeuta y es cierto, creo que la mayor parte de mi vida he sido o fuí una persona cerrada, me molestaban muchas cosas pero me las reservaba, yo podía ser muy directa pero cuando de verdad debía comunicar aquello que me molestaba no era capaz de hacerlo, simplemente daba media vuelta y me iba a llorar de la impotencia a otro lugar, creo que esto viene de mi infancia y adolescencia, porque las personas allegadas a mi pensaban que a mi me pasaban las cosas mas insolitas y creían que yo no era capaz de hacerle frente a la vida, de crecer profesionalmente etc, y aun logrando yo todo eso me seguían tratando igual, y yo me creía todo esto, no era capaz de llevarles la contraria, después de esta alineación logre abrirme mas, hay una mejoría extraordinaria, digo lo que siento, al momento en que lo siento, como es algo nuevo, creo que mas bien ahora soy demasiado directa, no mido la forma en que digo las cosas y aun estoy trabajando en el.
Ajna o Tercer Ojo: se encuentra ubicado en el centro de la frente y rije la capacidad para visualizar
y entender conceptos mentales, su color es el violeta y la glandula que representa es la pituitaria.
El centro de la frente está
relacionado con la capacidad de visualizar y entender conceptos
mentales. Esto incluye los conceptos del mundo y del universo de
la persona, o la forma en que considera al mundo y las probables
respuestas que éste le dará. Cuando este chakra se encuentra alineado tenemos un claro entendimiento y alta capacidad para visualizar y entender
conceptos mentales. Capacidad creativa.
Cuando esta cerrado tenemos conceptos mentales confusos
o imágenes sobre la realidad que no son ciertas y sí por lo
general, negativas. La persona proyecta esas imágenes hacia
el mundo para crear el suyo propio. Si este centro se encuentra
atascado o es débil, las ideas creativas quedarán bloqueadas
simplemente porque la cantidad de energía que fluye a través
de él es reducida. Lo recomendado para alinear este chakra es meditar y si son guiadas mejor, si haces yoga existen ciertas posturas que ayudan muchisimo a la apertura de este chakra como es el caso de Uttanasana y Balasana, por nombrar algunos.
Sahasrara o Chakra Corona: se encuentra ubicado en la corona o en la árte superior de la cabeza y rije la conexión de la
persona con su espiritualidad y con la integración de todo su ser,
físico, emocional, mental y espiritual, su color son el blanco y el oro y la glandula que representa es la pineal.
Cuando este chakra se encuentra abierto la persona experimenta con frecuencia su espiritualidad
en forma muy personal y exclusiva. Esta espiritualidad no se
define dogmáticamente, ni se expresa con palabras. Se trata
más bien, de un estado de ser, un estado de trascendencia de
la realidad mundana al infinito. Va más allá del mundo físico
y crea en el individuo una sensación de plenitud. Si se encuentra cerrado la persona no tiene, probablemente
ese "sentimiento cósmico" y no entiende de lo que
hablan otros cuando se refieren a él, así mismo, pueden presentar actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón, dominar y manipular a los demás para que adopten su postura o hagan lo que ellos quieren y tienen actitud de prepotencia, fe ciega en los dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.), rigidez en los sistemas de creencias, estrechez mental “Si no lo veo, no lo creo", dificultad de concentración y dispersión mental.
Lo recomendado para alinear este chakra es al igual que el anterior realizar meditación de forma de ejercitar la capacidad de concentración y si realizas yoga practicar posturas de cabeza como el Sirsasana.
Espero que estos dos ultimos articulos sean de su agrado y les ayude al igual que a mi a sanar cada parte de su ser interior.
